QA As Sunnah Q&A

মুহতারাম, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠার এবং কম ঘুমিয়ে (৩ -৪ ঘণ্টা ঘুমিয়ে) শরীর সুস্থ রাখার কোন আমল আছে কি? বিশেষ করে, কিয়ামুল্লাইল এর অভ্যাস কিভাবে করা যেতে পারে? মেহেরবানি করে পরামর্শ দিবেন।

ক্যাটাগরি
অর্থনৈতিক → আদব আখলাক → ইতিহাস → নামায → ত্বহারাত পবিত্রতা → জানাযা-কবর যিয়ারত → ঈমান → রোজা → সফর → আকীকা → শিরক-বিদআত → ঈদ কুরবানী → হাদীস ও উসূলুল হাদীস → যিকির দুআ আমল → নফল সালাত → হালাল হারাম → লেনদেন → বিবাহ-তালাক → তাওহীদ → তারাবীহ → যাকাত → ফিতরা → ব্যক্তিগত ও পারিবারিক → জুমআ → সুন্নাত → দাওয়াত ও তাবলিগ → কুরআন → হাদীস → জাদু-টোনা → সিরাত সামায়েল → পোশাক পরিচ্ছেদ → ফারায়েজ → মানত → আখিরাত → জান্নাত-জাহান্নাম → তাফসীর → রিসালাত → হজ্জ → জিহাদ → বাতিল ফিরকা → বিতর → সাধারণ দান-সদকাহ → হালাল → বিচার আচার → সালাত → ব্যক্তিগত ও তাবলিগ → সদকাহ → কাফফরা → সুদ-ঘুষ → আকীদা → পবিত্রতা → গুনাহ → জায়েয → রমযান → ইতিকাফ → দান-সদকাহ → বিদআত → মুসাফির → মসজিদ → পোশাক-পর্দা → তায়াম্মুম → বিবিধ →
নামায • প্রশ্ন #১০২৪ • ভিউ: ৭২ • ১৭ নভেম্বর, ২০০৮

মুহতারাম, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠার এবং কম ঘুমিয়ে (৩ -৪ ঘণ্টা ঘুমিয়ে) শরীর সুস্থ রাখার কোন আমল আছে কি? বিশেষ করে, কিয়ামুল্লাইল এর অভ্যাস কিভাবে করা যেতে পারে? মেহেরবানি করে পরামর্শ দিবেন।

প্রশ্নকারী: Anonymous
প্রশ্ন বিস্তারিত
মুহতারাম, নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে উঠার এবং কম ঘুমিয়ে (৩ -৪ ঘণ্টা ঘুমিয়ে) শরীর সুস্থ রাখার কোন আমল আছে কি? বিশেষ করে, কিয়ামুল্লাইল এর অভ্যাস কিভাবে করা যেতে পারে? মেহেরবানি করে পরামর্শ দিবেন।
উত্তর
Published
কিয়ামুল্লাইল এর জন্য আপনাকে ঘুম খুব একটা কমাতে হবে না। আপনি একটু আধা ঘন্টা বা ৪৫ মিনিট আগে ঘুমাবেন আর ফজরের সালাতের সময় শুরু হওয়ার ৩০-৪০ মিনিট পূর্বে ঘুম থেকে উঠবেন। দশ মিনিটে পবিত্র হয়ে সালাত শুরু করবেন। ফজর শুরুর আগ পর্যন্ত ২০-৩০ মিনিট সময় পাবেন। এভাবে আপনি কিয়ামুল্লাইল নিয়মিত আদায় করতে পারেন। আল্লাহ আমাদের সবাইকে কিয়ামুল্লাইল আদায় করার তাওফীক দিন।
✅